每3秒就有一人失智!研究:一天1杯茶降50%风险

2020-07-18

台湾失智症协会表示,105年的失智症人口已超过26万人,大约每100人就有1人罹患失智症,未来也将持续攀升。因此该协会呼吁全民从现在开始就要预防失智。
一杯茶抗失智
英国《每日邮报》近日报导一则来自新加坡国立大学的研究。该研究指出茶叶中的儿茶素与叶黄素能抗发炎及抗氧化,保护大脑免于血管损伤及神经退化疾病。
这篇刊登在Journal of Nutrition, Health and Ageing的文章中提到,研究团队花了12年以上的时间,针对957位、55岁以上的民众进行长期追蹤调查,除了每两年评估认知功能,并记录他们的生活方式、健康状态以及身体活动等资讯。结果发现,一天一杯茶能让罹患失智症的风险降低50%;对于「有失智遗传基因」的人,罹病风险更可降低86%。而且,无论绿茶或红茶,对于大脑的效用都相同。
「研究数据显示,每天喝茶这种简单又省钱的生活方式,可以降低晚年罹患阿兹海默症的风险。」发表这篇研究的学者Feng Lei博士表示。不过他也提到,纵使有先进的药物测试,对失智症者的治疗仍差强人意。关于预防的策略,依然还有一段很长的路要走。
预防胜于治疗
国际失智症协会在2015年发布的全球失智症报告中,推估该年将新增990万名失智症患者,也就是平均每3秒就有一人罹患失智症。虽然是老生常谈,「预防胜于治疗」对于失智症而言更是如此。因此,预防失智症,不妨从一天一杯茶开始吧。
每3秒就有一人失智!研究:一天1杯茶降50%风险

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